个性化健身与 EXI - 运动智能
EXI - 运动智能是一款创新的健身应用程序,专为希望安全有效地增强身体活动的iPhone用户设计。该应用程序针对各种长期健康状况进行定制,包括心血管疾病、2型糖尿病、焦虑和癌症,EXI根据个人健康数据构建个性化的锻炼计划。该应用强调安全的心率区,并提供可以在家中进行的指导活动,确保用户可以根据个人的健身旅程逐渐增加活动水平。
该应用程序与健康设备如Apple Watch无缝集成,使用户能够监测关键健康指标的进展,如静息心率、步行距离和血糖水平。用户可以通过成就徽章来庆祝他们的里程碑,促进动力和参与感。虽然EXI旨在支持用户变得更加活跃,但重要的是要注意,它并不能替代专业的医疗建议。